20至40歲的女性是乳癌高風險患者,醫生建議女性在這段期間多做運動加強身體免疫力,以杜絕乳癌在體內生長。(圖:光明日報)
迪瓦南醫生帶領約500名參與者在孟沙區步行3.8公里,以喚起民眾對乳癌的醒覺。(圖:光明日報)
(吉隆坡)乳癌是全球婦女的頭號殺手,可是在馬來西亞,只有3.8%至5%的女性,對預防乳癌採取事前檢驗,仍有大多數女性對此疾病一知半解。根據班台醫院專科醫生迪瓦南披露,要預防自己被乳癌纏上,每週步行4小時,就能降低患病機率40%。
班台醫院今日(週日,11月16日)在國能總行大草場,舉辦一項乳癌慢跑醒覺運動。約500名來自醫護學院的學生、家長、乳癌病患及關心乳癌病症的公眾起個大早,一起為乳癌醒覺運動而踏出第一步。
誠如迪瓦南醫生所言,步行能加強人體對乳癌及任何疾病的防預能力,所以該醒覺運動的重點項目,就是邀請所有出席者,圍著孟沙住宅區徒步行走3.8公里,親自感受步行所帶來的生機。
班台醫院首席執行員弗賽爾、陳宣嬛及國內知名抗癌女士蕾妮,也加入步行行列,與大家一起步行樂。
參與者之一的傅慧雯今年才20歲,她受訪時表示,她身邊並沒有患乳癌的家人或朋友,不過她對乳癌的認識並不輸於專業醫師,早在她就讀護理學院時,就已對自己的乳房做過徹底檢查。
“剛才我們在步行時,雖然沒有多少人圍觀,但我相信看到我們的人,能通過我們身上所穿的大會服飾和旗子,接收到我們要傳達的訊息。”
黃欣慈(22歲,學生)也對“預防勝於治療”表示認同。她鼓勵女性朋友定期做檢查,同時也鼓勵親友加入預防乳癌行列,才能提高全國人民對乳癌的認識。
除了義跑外,當天的會場也有一個集義賣會及同樂會於一身的聚會。主辦當局為了籌募防治乳癌基金,邀請多個單位擺攤義賣,有些攤位甚至自設遊戲環節,讓大小朋友們玩個不亦樂乎。
急早治療存活率達95%
迪瓦南醫在記者會上披露,美國在防治乳癌工作上努力了30年,以致今時今日,該國逾70%的女性都已接受乳癌檢驗,而我國在這方面的努力才短短七八年,未來還有更長遠的路等待大家努力前進。
他指出,醒覺運動主要針對的對象是年齡介於20至40歲的高風險女性。罹患第一期乳癌患者,如果急早發現並獲得正確治療,存活率可高達95%。
“除了以步行保持身體健康外,我也勸勉民眾減少抽煙喝酒,控制飲食及體重,有必要時得尋求正確的專業醫療諮詢。”
乳癌專科顧問阿茲琳娜則表示,男性在協助提高乳癌醒覺運動方面也扮演著重要的角色。儘管男性不易患上乳癌,但是她希望男性發揮他們關心女性健康的能力,關心女性家庭成員的健康。
成功抗癌的蕾妮也是義跑的嘉賓之一,她多次攀登全球最高峰並參與多項醒覺運動,以實際行動向民眾灌輸防治乳癌的必要性。